Archief Van juli, 2009
Voorkom mislukkingen met afvallen – neem deel aan een afvalzomerkamp
Geen onderwerp is zo populair als afvallen. Duizenden artikelen, boeken, CD’s, video’s, diëten, hulpmiddelen en andere zaken over afvallen worden aan de man gebracht. Honderdduizenden mensen ter wereld kampen met overgewicht en doen van alles om die kilo’s kwijt te raken.
Lees ArtikelKen de vier geheimen om succesvol af te vallen!
Als je begint aan een afvalprogramma en na een tijdje merkt dat het geen resultaat oplevert, kan dat erg deprimerend zijn. Je hebt dan dagen dat je er geen zin meer in hebt en het programma niet meer volgt. De volgende dag spreek je jezelf moed in en begin je er weer aan. Op die [...]
Lees ArtikelAfslanksalons, de nieuwste trend op het gebied van afvallen – zijn ze effectief?
De markt wordt momenteel overspoeld met duizenden verschillende middelen en methodes om af te vallen. Elke dag komen er nieuwe producten en oplossingen bij. Het aantal mensen met overgewicht neemt toe. Het aantal mensen dat wanhopig op zoek is naar manieren om af te vallen neemt toe. En het aantal aangeboden oplossingen neemt toe. Eén [...]
Ontdek wat de basisbeginselen van het afvallen zijn en bereik eindelijk je doel!
Afvallen is voor duizenden mensen een enorme dagelijks gevecht. Ongeacht cultuur, ras, leeftijd of geslacht, honderdduizenden mensen wereldwijd zijn bezig met afvallen. Niet alleen in de Verenigde Staten, maar in vrijwel alle landen ter wereld zijn mensen op zoek naar effectieve methodes om af te vallen.
Wat zijn de meest voorkomende problemen met snel afvallen?
Sinds twee weken volg je een ‘crash dieet’ en je bent heel gelukkig, want de pondjes vliegen eraf. Je hebt al het gewicht verloren dat je wilde verliezen en nu wil je nog meer verliezen. Maar helaas, dat lukt niet. Je lichaam is opgehouden met het verbranden van meer calorieën.
Hoe kies je het afvalprogramma dat het beste bij je past?
De afslankindustrie is een ‘boomende’ sector geworden. Veel mensen lijden tegenwoordig aan zwaarlijvigheid en zijn op zoek naar allerlei mogelijke oplossingen. Of het nu gaat om afslankmiddelen, diëten, trainingsprogramma’s, boeken, CD’s, video’s, noem maar op … men koopt het.
Hoodia, één van de populairste afslankmiddelen ter wereld
Duizenden mensen ter wereld koesteren de onbereikbare droom om af te vallen. Voor sommige mensen is het volgen van een dieet in combinatie met een trainingsprogramma gewoonweg niet effectief. Er zijn mensen die jarenlang hebben getraind en een dieet hebben gevolgd, en toch zijn ze maar een paar kilo kwijt geraakt. Voor die mensen is [...]
Ken de mythes over afvallen en de echte feiten
Afvallen is populair vandaag de dag en je komt dan ook van allerlei informatie over afvallen tegen. Oplossingen, hulpmiddelen, programma’s, diëten, supplementen, adviezen … Vele daarvan zijn effectief, vele ook niet. Er doen veel mythes over afvallen de ronde. Het is belangrijk dat je deze mythes kent en weet wat de echte feiten zijn.
Verlies vet, geen spieren! Het hoofddoel dat je zou moeten hebben bij het afvallen
Iedereen wil fit en gezond zijn en blijven, er goed uitzien, aantrekkelijk zijn. Maar voor de meesten van ons is dat echt niet zo gemakkelijk om te bereiken. Duizenden mensen in de wereld worstelen met hun gewicht en hun pogingen om af te vallen. Hoe kun je nu echt op verantwoorde wijze succesvol afvallen?
Vraag je je af hoe je effectief gewicht kunt verliezen met behulp van een professionele afvalcoach?
Gewicht verliezen is beslist geen gemakkelijke opgave, en dat geldt voor bijna iedereen. Een groot aantal mensen houdt het niet vol en geeft zich gewonnen. Als je er ook over denkt om te beginnen met afvallen, weet dan dat je daar heel veel discipline en doorzettingsvermogen voor nodig hebt.
