Trainen betekent dat je lichamelijke oefeningen uitvoert die ertoe bijdragen dat je een betere...
Categorie - Afslank Artikelen
Zorg Voor Meer Begrip Over Het Afslanken, Door De Meest Complete Afslank Artikelen Te Lezen!
Wil jij een goede manier vinden om je eetlust te bedwingen? Wil jij die extra kilo’s voorkomen? Dan...
Wil je een slank en fit lichaam, maar heb je een hekel aan sport? Dansen kan ook goede training...
Juicen, oftewel zelf verse sappen maken van vruchten en groentes, is de laatste jaren erg populair...
Als je al een tijdje probeert af te vallen, heb je waarschijnlijk ontdekt dat dit niet altijd...
Bij het woord ‘afvallen’ denken velen al meteen aan een dieet. Een dieet volgen is nog steeds één...
Je hebt vast weleens de volgende zin gezegd of gehoord: ik moet echt gaan sporten want ik ben...
Je wilt graag wat kilootjes kwijt omdat je kleding iets te strak zit, je jezelf niet meer lekker...
Ben je al enige tijd geleden begonnen met hardlopen om gewicht te verliezen, maar ben je nog geen...
Over eten voor het slapengaan wordt veel gezegd en geschreven. Volgens sommigen is het af te raden...
Afslanken is niet altijd gemakkelijk. Slank blijven al helemaal niet. De meesten van ons komen dan...
Wie kijkt naar de winkelschappen, weet genoeg: de feestdagen komen eraan! Deze liggen sinds...
Hardlopen is voor veel mensen een goede manier om fit te blijven. Het kost niets, je kunt je eigen...
Voor de meeste mensen is afvallen niet zo gemakkelijk. Het kost tijd, moeite en een flinke dosis...
Veel mensen die op hun gewicht letten, kiezen voor salades als maaltijd. Salades hebben voor veel...
Soms wil je snel wat gewicht kwijt. Bijvoorbeeld omdat de zomervakantie voor de deur staat. Of...
Voor veel mensen die willen afvallen is de winter een moeilijke periode. De kou en duisternis maken...
Sporten op een volle maag is erg onprettig. Maar als je niet genoeg gegeten hebt, ontbreekt het je...
Heb je een buikje en heb je moeite om het vet rond je middel weg te krijgen? Dat is niet zo raar...
Er wordt de laatste tijd veel onderzoek gedaan naar manieren om een gezond gewicht te krijgen en te...
Nieuwe onderzoeksresultaten over gezonde voeding halen regelmatig de krantenkoppen. Ook het...
Als je wilt afvallen, kun je bijna niet anders dan aandacht besteden aan je metabolisme. Dit is het...
Herken je deze situatie? Je moet een deadline halen op je werk. Om tijd te besparen, haal je snel...
Er zijn allerlei redenen om te willen afvallen: je voelt je niet fit of bent ontevreden over je...
Probeer je af te vallen, maar kost het soms moeite om je aan je dieet te houden? Je bent hierin...
Zelfs voor de mensen met de beste voornemens is afvallen niet eenvoudig. Als jij moeite hebt met...
Er zijn zoveel voedseltheorieën tegenwoordig, dat het moeilijk is om te weten waar je naar moet...
Volgens de Britse endocrinoloog Rachel Battersham is een eiwitrijk dieet een goede oplossing voor...
Om snel af te vallen is het niet per se nodig om een streng dieet te volgen of intensief te gaan...
Zijn de pondjes er weer aangekomen en kan de afvalrace weer beginnen? Vraag je jezelf af welk dieet...